Dela nyhet
Försäsongsträning 2022
15 jan 2022 0 kommentarer
Här kommer lite information gällande träningsupplägget fram till sportlovet.
Från och med nästa vecka kommer vi börja träna tre gånger i veckan.
Med mer fokus på teknik och fysik på lördagar.
Måndag | 17:30 - 19:00 |
Onsdag | 17:30 - 19:00 |
Några viktiga punkter för att vi ska få en bra träningsmiljö
- ät innan träning så man får energipåfyllning
- kom i tid till träningen, samlingstiden är 10 minuter innan träningstiden börjar.
- ha rätt kläder efter väder (det är några spelare som har för lite kläder när det varit kallt)
- Vattenflaska, vi kommer köra mer fysik och konditionsövningar, då måste man fylla på med vätska
- alla kan ha en dålig dag, det gör inget om man missar en träning om man inte är motiverad.
- ni som dubbel idrottar, fortsätt med det, bra med varierad träning.
Övrigt
- föräldramöte, kallelse kommer under februari
- Norrköpings Fotbollsfest 28-31 juli, vi har anmält två lag. Boka in det i era kalendrar.
Nu laddar vi för ett underbart 2022
Med vänliga hälsningar
Ledarna