En knapp vecka kvar!

Här kommer en påminnelse om Pantkampen, som är en del av e-sport-eventet "Slaget om Norrköping".

Söndag den 22 maj mellan kl. 10:00-15:00  åker vi runt och samlar ihop pant i Svärtinge.
Skicka sms med er adress till telefonnummer 0762-30 35 36 så kommer vi och hämtar panten, lämna panten utanför dörren ifall ni inte är hemma.

Tacksamt om ni kan samla ihop panten hos någon vän eller någon familjemedlem så det blir enklare för oss att samla ihop panten.

Vill ni panta och skänka själva så går det bra att göra på returpunkten i Åby eller i Norrköping (Eneby)
Häll i panten i pantmaskinen, när ni är färdiga tryck på klar, sedan väljer ni ”skänk till förening”, sedan skriver ni Svärtinge och väljer ”Svärtinge Slaget Om Norrköping”

Pengarna som samlas in och eventuell extra vinst fördelas jämnt mellan ungdomslagen.

Adi Smailagic och hans SSK fick inte hål på Sonstorp i tid.

Det blev förlust när SSK gästade Sonstorp på fina Stråkvads IP. 3-1 (1-0) slutade en match där Svärtinge började bäst och styrde spelet i den första havleken. Men man utnyttjade inte chanserna och blev straffade på en fast situation. Mer info kommer. 

SSK gillar rörelse!

Nedan följer lite information från Ilona, som håller i löpträning i Svärtinge:

Måndag 16/5 möts vi kl. 19:15 vid parkeringen utanför Billbäcks Arena.

Det här passet tänkte vi springa (gjorde ett enkelt så det ska vara lättare för nya löpare att vara med):

* 1 km uppvärmning

* 8 st 3 minutrare (tänk ”milenfart” ca 75 % av Max)
-1 min vila mellan varje, 3 minuters vila efter hälften

* ca 1 km avjogg

Alla är välkomna!